Wandelen is een eenvoudige manier om te starten met bewegen.
Het programma wordt georganiseerd op en rondom het sportcomplex van atletiekvereniging Archeus. Naast een warming-up, opbouw van wandelen in afstand en tijd, worden er oefeningen gedaan om balans, mobiliteit, kracht en looptechniek te verbeteren. Tijdens uw deelname staat het sociaal contact onderling centraal. Na afloop is het mogelijk om onder het genot van een kop koffie samen gezellig na te praten!
Deelname is gratis.
Aanmelden en meer informatie
Aanmelden
Neem voor meer informatie contact op met Ria Bussink (beweegmakelaar):
Bekijk de flyer (pdf, 4 MB).
Data wandeltraining
- 16 oktober
- 23 oktober
- 30 oktober
- 6 november
- 13 november
- 20 november
- 27 november
- 4 december
- 11 december
- 18 december